BE WILD

鹿島槍ヶ岳北壁中央ルンゼ

２０２３年２月中旬、種石くんとの６年前の宿題にようやく方を付けることができた。

６年前、荒沢奥壁を登った後、それにちょっと満足してしまい、翌日は天候の悪さ（風の強さ）を理由に下山。それからまたリベンジしようと言って６年も経った。山は逃げないというが、山に行かなければ山は逃げる。チャンスを逃せばそのルートに一生取り付くこともないかもしれない。山は逃げないというのは自分が逃げているんだと思う。

６年という年月でお互いの環境も変わり、少し山から離れてしまった時期もあったが、またパートナーを組み、完登することができた。良い登山であった。改めて種石くんにはお礼を言いたい。

記憶が明るいうちに、載せたいと思う。なんなら種石くんの記録をそのままコピペしたいくらいだけど、一応自分の言葉で書こうと思う。当たり前か。

2023年2月17日鹿島槍ヶ岳北壁中央ルンゼ完登

その前日、実は唐沢幕岩正面壁の中央ルンゼを狙っていた２人だが、高瀬ダムまで来たところで氷が無いことが遠目に見てわかり、転戦を決める。馬目さんが絶賛するルートということなので、ぜひとも今後狙っていきたい。

駐車場に戻りながら、天気の安定さを考慮し鹿島槍なら近いし、中央ルンゼ行けるんじゃないかということで、鹿島槍を転戦先に決めた。

その日はラッセルに苦しみながらテン場までアプローチのみ。

翌日北壁トライ。

長いトラバースをこなし、中央ルンゼの取付きへ向かう。雪も思った以上に締まってて順調だと思っていると、陽に当たり始めた対岸で大きな雪崩が轟音とともに流れていた。こちらに影響は全く無いので、それを眺めながら気を引き締めた。

9:30 中央ルンゼ登攀開始

１ピッチ目　アイス〜雪壁　６０m種石リード

垂直に近い氷を登っていく。しかし、問題は強烈なスノーシャワーだ。フォローでも大変だったけど、そこを安定のクライミングで超えていく種石くん。ここ最近で一番冬壁を登ってるのは彼なんじゃないかなと思いながらフォローする。

２ピッチ目　雪壁〜チムニーアイス（簡単）７０m青木リード

雪壁をぐいぐい詰めていき、気づいたらチムニーのアイスも乗っ越して最初の核心ピッチのビレーポイントまで。

３ピッチ目　ミックス（M5）２５m種石リード

出だしルンゼ内を上がり、途中からミックスへ入る。雪掻きが大変そうだが、プロテクションもしっかり取れ、掘り当てた割れ目にアックスをかけて上がっていく。最後は傾斜が強くなり、思い切って乗っ越す。フォローも楽しめるピッチ。

４ピッチ目　ミックス？（M５R）３０m青木リード

雪がうっすら乗った垂壁。雪を掻いても手がかりが出てこない。５mほど登ってクライムダウン、ラインを少し変えるもやはり手がかりがなく、少し引っかかってるアックスを信じてハイステップで上がっていく。頼りにしていたリスは、トルキングで剥がれ落ち、プロテクションも取れずにメンタルだけが削れて行く。草付きも浅く、すぐに岩に当たってしまう。行くか？どうする？行くしかない！と、これまで登ってきたメンタル削る系の冬壁での経験を信じ、絶対いけるという気持ちで登った。

プアプロとランナウトに耐え、刺さりの良くなった草付きまでくると、一気に安堵感が来た。もう大丈夫だ。最後は雪壁を詰め、ビレーポイントまで。アックス１本とハーケン２枚でビレー。このピッチは普段はベルグラがはるようだ。

５ピッチ目　三重きのこ雪（グレードじゃないR）３０m種石リード

ビレーポイントから見上げても分かる、被ったきのこ雪。後で３重に連なっていたことが判明。すぐそこは雪稜であとは頂上へ詰めるだけだったが、このきのこ雪を突破せねば雪稜に上がれない。種石くん頼んだ！という気持ちで彼を送り出した。

案の定かなり苦戦。崩して崩してそれでも崩していく。時間と不安が積み重なっていく。きのこ雪の下部に入るとそのオーバーハングさが顕著になる。デカすぎでしょ！！懸命な除雪登攀の末、遂にきのこ雪に穴が開き始めた。穴に潜り込むように消えて行く。「うおおぉぉーーーっ！！」四つん這いでの雄叫びから、彼の気合の乗っ越しが目に浮かぶ。思わずガンバ！と叫んだ。しばらくしてビレー解除のコールが聞こえると彼を早く讃えたくなった。フォローには時間をかけまいとなるべく早く登る。三重のきのこ雪の除雪跡は、よくこんな所登ったなーと本当に感心してしまう。本当にナイスクライミング！

雪稜でスタンディングアックスビレーをしている種石くんと合流して、まだ山頂についてもいないのに肩を叩き抱き合った。それくらい最後の２ピッチは気合が入った。

そこから山頂へはダラダラと登り、山頂についた頃には日も暮れてしまった。

「ここからが重要、しっかり安全にテントまで下ろう。」とお互い声を掛け合って下山開始。

案の定、何度か下る尾根を間違えては登り返し、ようやくテントについた。これで一安心。

唐沢幕岩からの転戦は大きな経験値を得ることができた。

山は逃げない。いや、追わないといけないんだ。

肩関節唇手術後の記録１２ 術後１年４ヶ月

しばらく開いてしまいましたが肩関節唇損傷の手術から１年４ヶ月経ちました。前回の投稿(４月)では肩を動かしすぎてしまって痛めてしまい不安な日々を過ごしましたが、結果だいぶ良くなっています。

そして今日は手術していただいた先生にMRIを見てもらったところ完全にくっついているということでした〜！パチパチ

ただ、手術時に肩を開けてみたところ、腕側の肩の軟骨が完全になくなっていて、MRIを撮るとそこに影がありました。その影の原因は、手術の際にそのなくなってしまった軟骨の部分に刺激を与えて骨の再生を促し、現在そこが再生中で影が映っているのかもということでした。再生の際の液？がMRIで映る様です。素人が聞いた専門的な話なのでちょっと違うかもしれませんが、ようは、先生が先手先手を打ってより良い回復方向に向かわせてくれたということだと思います。

年のため半年後にもう一度MRI撮りましょうということでした。

現在はクライミングも完全に再開しています。なんなら怪我前よりも強くなっている気すらします。怪我の功名とはこの事ですね。

手術したこの１年間もったいない時間ととるか、意味のあった時間ととるか。僕は後者でした。見ていただいた先生方に感謝しきれません。

これからもたくさん登ろう！

肩関節唇手術後の記録１１ 術後９カ月

今日は手術後９カ月の検診。

肩関節唇の手術をして９カ月。クライミングは結構しています。２カ月前に言われたように片手でぶら下がることはしてません。しかし、徐々に負荷をかけてのトレーニングをしていくはずだったのに、かけすぎてしまった為ここ１カ月で２度、術後の肩を痛めました。

１回目は遠いアンダーホールドを抑えて体を支える動きで痛めました。毎度思う、やってしまった！という気持ちで焦りました。横方向から左腕を挙げると、三頭筋が痛みがでて上げられなくなりました。４日ほど完全休養して自重のインナートレーニングを行っていたら痛みも消え、クライミングを再開できました。怪我しても学ばないというのこうゆう事です。

２回目はその翌週。またトレーニング再開と意気込んで、３日連チャンで登り(２日間は軽め)３日目にいつもより強い負荷の課題を何度もトライしてしまいました。

その日の夜から怠さと痛みが出てきて、これもまたやっちまった！と焦りつつ、今日の診察を迎えました。４日間完全レストをしたおかげで、だいぶ痛みは無くなったのですが若干の違和感が残っている感じです。当初は肩は挙がるけど緩い感じがするのと三頭筋の内側に違和感を感じる痛みでした。そして４日たって今日に至ります。後日この文章を読んで、そんな事もあったなーと思えることを願います。

先生からは、そこの痛みだったら大丈夫！とポジティブに言ってくれてのでちょっと安心しています。

今後、痛みが出たらレストはするに越したことは無いけど、アクティブレストをしましょうと言われました。要するに軽めに動かすと言った感じですね。

１度ならず２度も痛くなってしまったのは、本当に自分の愚かさを感じます。やり過ぎは良くないのにやってしまうという、クライミングが楽しすぎるというのも１つの大きな悪の要因です。

２度と手術はしたくないので自制心をしっかり持ってトレーニングしていきたいと思います。

次はまた２カ月後に検診です。

その間に何度肩を痛め、不安になるのか…。いや、今回ばかりは傷めることは絶対しません、、、ぜったい